Trà đào là thứ thức uống vô cùng được ưa chuộng thời gian gần đây. Trong những ngày hè nắng nóng, không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức vị ngọt lịm và mát lành của một ly trà đào. Đặc biệt hơn nữa, món đồ uống này không hề khó thực hiện. Chỉ cần làm theo công thức tại Bếp Ông Hoàng, bạn sẽ có ngay một ly trà đào thơm ngon xua tan sự oi ức ngày hè!
Nghiên liệu để làm một ly trà đào theo công thức tại Bếp Ông Hoàng
Mặc dù là thức uống cực hot nhưng cách làm trà đào không hề khó tí nào. Vừa ngon vừa dễ làm, còn chờ gì nữa mà không theo chân Bếp Ông Hoàng làm những ly trà đào mát lạnh cho ngày hè nào?
Trước khi đến với cách làm trà đào, chúng ta cần chuẩn bị các loại nguyên liệu sau:
- 1 quả cam vàng hoặc 2 quả tắc
- 40ml siro đào
- 2 gói trà túi lọc
- 2 miếng đào hộp
- Syrup đường
- Một ít đá viên
Các dụng cụ để pha chế gồm có: Ly thủy tinh, dao, đũa muỗng khuấy, thớt sạch.
Hướng dẫn pha trà đào chuẩn vị Bếp Ông Hoàng
- Cho nước cam hoặc tắc vừa vắt vào. Thêm siro đường tùy theo khẩu vị của người dùng.
- Tiếp theo cho thêm siro đào vào, dùng muỗng khuất nhẹ để hỗn hợp tan đều.
- Đổ 250ml nước đun sôi để ấm vào, dùng muỗng khuất nhẹ để hỗn hợp tan đều.
- Cho đào ngâm đã được cắt lát vào ly và trang trí theo sở thích của bạn.
- Cuối cùng, cho thêm đá viên vào và bạn đã có ngay một ly trà đào thơm ngon, bổ dưỡng.
Những công dụng của trà đào với sức khỏe
Không chỉ là một món thức uống ngon miệng, thức uống giải nhiệt này còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cụ thể những công dụng này như sau:
Tăng cường miễn dịch cho cơ thể
Trong đào có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này góp phần quan trọng trong việc nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Uống trà đào sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng và mệt mỏi. Đồng thời, còn giúp cơ thể được bổ sung một lượng lớn vitamin C. Nó có tác dụng trong việc chống lại một số căn bệnh như cảm cúm, đau họng,…
Chống oxy hóa, phòng chống ung thư
Như thông tin đã nêu trên, thức uống có lượng chất chống oxy hóa rất dồi dào. Các hợp chất polyphenolic có khả năng ngăn ngừa quá trình hình thành nếp nhăn và lão hóa da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa còn giúp cơ thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư hiệu quả.
Hỗ trợ tim mạch
Các vitamin cùng khoáng chất có trong trà có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sự toàn vẹn của động mạch và mạch máu. Đồng thời chúng còn có tác dụng giảm huyết áp, giúp giảm nguy cơ đau tim cùng đột quỵ.
Hỗ trợ giảm cân
Một tin rất vui cho những người thừa cân chính là trà đào có tác dụng đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả. Điều này sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của mọi người thuận lợi hơn. Bạn không chỉ được thưởng thức món thức uống thời thượng hiện nay mà còn có thể dùng nó để hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng của mình nhanh hơn.
Bổ sung canxi cho cơ thể
Theo các nghiên cứu khoa học đáng tin cậy, trong trà đào có chứa một lượng lớn canxi và fluoride. Như vậy khi uống đồng nghĩa với việc cơ thể của chúng ta sẽ được bổ sung khoáng chất này. Canxi giúp cho xương và răng của bạn thêm chắc khỏe, phòng chống nguy cơ loãng xương.
Trà đào tốt cho đôi mắt
Có lẽ bạn chưa biết, uống trà đào cũng là một phương pháp giúp bổ sung các dưỡng chất cho đôi mắt. Trong thức uống bổ dưỡng này có chứa Beta-carotene, đây chính là tiền thân của Vitamin A có khả năng thúc đẩy thị lực và bảo vệ võng mạc vô cùng tốt.
Thải độc, detox cơ thể
Trà đào là thức uống giàu chất xơ và kali. Chúng có tác dụng vô cùng tốt đối với đường ruột. Uống vào khả năng ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, táo bón, viêm đại tràng,… Ngoài ra, thức uống này còn có khả năng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp thúc đẩy chức năng của gan và thận.
Với nhiều lợi ích như vậy, các bạn còn chờ gì nữa mà không tự pha ngay cho mình một ly trà đào ngon số dách này nào! Ngoài ra bạn còn có thể mix chung với các loại topping như
Trân châu hoàng kim – món ngon cho trà sữa
Tại Bếp Ông Hoàng, bạn có thể tham khảo thêm nhiều công thức trà sữa xu hướng hiện nay Để uống cùng các món trà sữa mà mình yêu thích nhé!!!
Xem thêm sản phẩm trà sữa Bếp Ông Hoàng.
Liên hệ với Bếp Ông Hoàng:
Email – tụi mình sẽ trả lời bạn trong vòng 24h: [email protected]
Hotline: 077 985 7231.
