3 công thức nước chanh mật ong thơm ngon giúp thanh lọc cơ thể

Nước chanh mật ong là thức uống rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Bên cạnh đó chanh mật ong còn giúp chị em phụ nữ giảm cân rất hiệu quả và một số lợi ích khác. Hãy cùng Bếp Ông Hoàng vào bếp thực hiện ngay công thức nước chanh mật ong này nhé.

Mật ong chanh sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng

Nước chanh mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị 

Chanh – 2 quả

Mật ong – 2 muỗng

Nước sôi để nguội – 50ml

Đá viên – 1 ít 

Dụng cụ thực hiện: Ly, muỗng pha chế, dao, thớt, rây lọc.

Cách chế biến nước chanh mật ong 

Bước 1: Vắt nước chanh

Đầu tiên, bạn rửa sạch những quả chanh với nước muối, để ráo rồi cắt 1 quả chanh để vắt lấy nước.

Dùng rây lọc để lọc bỏ phần hạt chanh.

Bước 2: Làm nước chanh mật ong 

Cho nước cốt chanh vào ly cùng 2 muỗng mật ong, 50ml nước sôi để nguội và khuấy đều.

Sau khi mật ong và nước cốt chanh đã hòa quyện thì cho vào ly 1 ít đá viên và khuấy đều.

Sau cùng, bạn cắt 2 lát chanh mỏng dùng để trang trí ly nước chanh trông cho đẹp mắt hơn.

Thành phẩm

Ly nước chanh mật ong chỉ với vài bước đơn giản là đã hoàn thành rồi đó, bạn đã có thể thưởng thức chịu chua ngọt của nước chanh mật ong rồi.

Sự hòa quyện của chanh và mật ong làm cho cổ họng trở nên mát lạnh, đây là thức uống rất thích hợp cho những ngày nắng nóng đó nhé!

Nước chanh mật ong quế

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Chanh – 2 quả

Mật ong –  3 muỗng

Bột quế – 1 ít

Nước sôi để nguội – 50ml

Đá viên – 1 ít

Dụng cụ thực hiện: Ly, bình, dao, thớt, rây lọc, muỗng pha chế.

Cách chế biến món nước chanh mật ong quế

Bước 1: Vắt nước chanh

Đầu tiên, bạn mang chanh đi ngâm với nước muối rồi sau đó rửa lại với nước sạch rồi để ráo.

Tiếp đó, bạn cắt 2 lát chanh mỏng dùng để trang trí, phần chanh còn lại bạn cắt đôi để vắt lấy nước cốt chanh, dùng rây lọc để lọc bỏ hạt.

Bước 2: Pha chế chanh mật ong quế

Bạn cho vào bình nước cốt chanh vừa được lọc bỏ hạt cùng 3 muỗng mật ong và một ít bột quế và 50ml nước sôi để nguội rồi khuấy đều.

Thành phẩm

Nước chanh mật ong quế với hương thơm thoang thoảng của quế, vị chua ngọt của chanh và mật ong.

Đây chắc chắn sẽ là thức uống giải nhiệt hiệu quả cho những ngày thời tiết oi bức đó nhé!

Nước chanh mật ong gừng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Chanh – 1 quả

Mật ong – 2 muỗng

Gừng – 1 củ

Nước sôi (60 độ C) – 50ml 

Dụng cụ thực hiện: Ly, dao, thớt, rây lọc, muỗng pha chế.

tra-gung-2

Chế biến món nước chanh mật ong gừng

Bước 1: Vắt nước chanh

Đầu tiên, bạn rửa sạch quả chanh rồi mang đi cắt đôi để vắt lấy nước cốt chanh.

Dùng rây lọc để lọc bỏ phần hạt và lấy nước cốt chanh cho vào ly.

Bước 2: Pha nước chanh mật ong gừng

Tiếp tục, bạn thêm và ly khoảng 3 – 4 lát gừng cắt nhỏ, 2 muỗng mật ong và 50ml nước rồi khuấy đều.

Thành phẩm

Nước chanh mật ong gừng giúp làm nóng cơ thể và có công dụng hỗ trợ giải cảm, trị ho rất hiệu quả.

Bạn nên dùng mỗi ngày, đặc biệt là vào mùa đông để bổ sung nguồn năng lượng cho cơ thể. 

Cách chọn mua những quả chanh tươi ngon

Muốn chọn mua được những quả chanh tươi ngon, bạn nên chọn những quả chanh có lớp da căng bóng, tươi tắn và có màu xanh sáng.

Đưa quả chanh lên ngửi bạn sẽ cảm nhận được hương thơm nồng rất đặc trưng.

Dùng tay sờ vào quả chanh sẽ có cảm giacs láng mịn, không cảm thấy quả chanh bị xù xì.

Khi cầm trên tay sẽ thấy rất chắc tay, nhìn quả chanh rất mọng nước.

Khi ấn nhẹ vào vỏ chanh sẽ có ít tinh dầu bắn ra.

Bạn nên lựa chọn những quả chanh có kích cỡ vừa phải, không nên chọn những quả quá to hay quá nhỏ.

Những quả chanh nhỏ thường sẽ là những quả chanh còn non, có rất ít nước và rất dễ bị đắng.

Còn những quả chanh có kích cỡ quá lớn thường sẽ bị sử dụng thuốc kích thích tăng trưởng dùng nhiều sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.

Bạn cũng không nên chọn những quả chanh có mùi quá hắc hay có vỏ đã ngả vàng hoặc có những đốm đen, đó đều là những chanh không đảm bảo được chất lượng.

Cách chọn mua mật ong nguyên chất  

Để chọn mua được mật ong chất lượng, bạn dùng một ly nước và nhỏ vài giọt mật ong vào ly.

Nếu là mật ong thật thì mật ong sẽ chìm dần xuống đáy lý, còn với mật ong giả thì mật ong sẽ bị hòa tan ngay.

Cho một vài giọt mật ong lên một miếng vải, mật ong kém chất lượng sẽ thấm ngay vào miếng vài còn với mật ong chất lượng hầu như sẽ không thấm vào miếng vải.

Chúc bạn có thể chọn mua cho mình những nguyên liệu tươi ngon và chế biến thành công món nước chanh mật ong tươi mát cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Thử ngay một vài công thức trà giải nhiệt, trà gừng để bổ sung thêm các công thức trà bổ dưỡng cho gia đình nhỏ của bạn nhé!

Thông tin liên hệ:

Fanpage Facebook: Bếp Ông Hoàng

Email: [email protected] – Chúng mình sẽ trả lời trong vòng 24h

Bài viết liên quan

Tư vấn miễn phí (24/7) 094 179 2255